... weckt, was in Dir steckt!

Life Kinetik kam 2011 in mein Leben. Ich lernte es am Rande eines Seminars kennen und war sofort fasziniert davon. Es weckte prompt meine Neugier und ich wusste im gleichen Augenblick, ´das mache ich´! Ein halbes Jahr später, 2012, fuhr ich zu Horst Lutz, den Begründer der Methode, an den Ammersee, lies mich ausbilden und was soll ich sagen? 

Ich spürte sprichwörtlich, wie durch mein Gehirn ein frischer Wind zog, wie sich mein Gehirn neu vernetzte. Ich konnte auf einmal detaillgetreue farbige Bilder in meinem Kopf entstehen lassen (es fiel mir immer schwer in 3D zu denken), es entfachte meine Kreativität und ich verspürte eine immense Freude, Spaß und Leichtigkeit in mir. 

Was ist aus meiner Sicht das Besondere an Life Kinetik?

 

Es beeindruckt mich am meisten, dass wir hier ein Training haben, das gleichzeitig so viel verschiedenes bewirkt. 

Wer mit Life Kinetik trainiert, erreicht nicht nur kognitiv eine Verbesserung, sondern ist gleichzeitig auch sportlich gefordert, verbessert seine Koordination, schärft seine Sinne und wird in der Folge gelassener, flexibler und kreativer. Durch Life Kinetik bekommt unser Gehirn die Möglichkeit neue Lösungsansätze zu finden, das Lernen fällt leichter und es ist gleichzeitig eine ideale Möglichkeit seine Stressresilienz zu erhöhen. 

 

Wie Du herausfindest, ob Life Kinetik auch Deinen Körper verbessern kann, erfährst du im folgenden Video. 

 

Du kannst es mit Hilfe dieser Übung für die Beweglichkeit der Halswirbelsäule ganz einfach an Dir selbst testen. 



Meine Life Kinetik Vita in Kurzform:

 

 

  • 2012 Ausbildung zur Life Kinetik Trainerin
  • 2019 Life Kinetik Präventionstrainerin
  • 2020 Life Kinetik Update 3.0
  • 2021 Life Kinetik Exercises 1
  • 2021 Rückentraining mit Life Kinetik Elementen
  • 2021 Warm-up im Sport mit Life Kinetik
  • 2021 kleine Spiele, Spaßübungen, Energizer, Lernerfrischer
  • 2021 Jonglieren mit Life Kinetik Elementen
  • 2021 Life Kinetik online? Why not?
  • 2021 Life Kinetik Präventions-Coach
  • 2022 Brainwalking
  • 2022 Life Kinetik Partnerübungen
  • 2022 Life Kinetik Rhythmik 1
  • 2023 Life Kinetik 10 x 10 Minuten 1
  • 2023 Life Kinetik Spiele fürs WIR Gefühl
  • 2024 Life Kinetik 10 x 10 Minuten 2
  • 2024 Life Kinetik Bodenplatten
  • 2025 Life Kinetik und Resilienz

Hast Du Lust bekommen mehr über dieses geniale Training zu erfahren? Dann schau Dich gern auf meiner Seite um. 

Life Kinetik ist eine Marke der LIKE GmbH